“预制朋友圈”正在流行：恭喜那些不发朋友圈的人！

发布时间：2025-04-05 08:10:35 来源：全球播报网 作者：紫藤

来源：黎兜兜最近上网学了个新名词，“预制朋友圈”。顾名思义，就是像是预制菜一样，提前准备好的朋友圈文案、图片、排版，等到某个时刻再发布出去。一开始，这个词是被网络上一些美妆博主、生活博主带火的，比如什么“挑战一天拍完一个月朋友圈”，“挑战一天拍完国庆假期朋友圈”。挑战内容就是，博主带上一大包行头，拉上拍照搭子，一边赶路换地方，一边换衣服化妆，一天连拍六七个小时。放下相机：手忙脚乱换行头，疲惫不堪。举起相机：一生要出片的中国女人绝不认输。留存大量的素材，然后回去慢慢挑选，慢慢P图，慢慢想文案，在合适的时机再从容地发到朋友圈。当然，博主的演绎肯定有夸张的成分。但看评论区，也有不少网友现身说法，分享自己的“预制经历”：网友1，生日前一星期就已经P好照片排版好文案，生日当天就能专心过生日。网友2，打工人的旅游经历太珍贵了，想分享很多但又怕连发朋友圈惹人烦。那就提前准备好一周的朋友圈，一天发一条。网友3，翻翻相册看到以前来不及发，或者还没发的照片。也可以发到朋友圈，假装自己还在那个场景里。是分享，也是回味当时的自己的心情。网友4，都化妆打扮了，必须要拍很多照片才不浪费。然后每个周末分开发，来营造我的人设。有人说，“这就是精致的朋友圈和毛坯的人生吗？”，“连朋友圈都可以预制了，还有什么是真的？”我倒不这么认为。无论是有预谋的精心设计，还是假装的时光穿越，都是从过去的自己手中接过了一束光，让当下的自己更加鲜亮、更加明媚。预制还是现做，其实都没关系。重要的是自己的心情，和获得的情绪价值。不知道你们喜不喜欢刷朋友圈。对于一个这两年过得不太顺，甚至有点压抑的人来说，看看别人美好的朋友圈，能很好地祛一祛我身上那股活人微亖感。不管是不是预制的，不管有几分刻意，几成假装。也许他们过得也并没有表现出来的那么好。但能依然保持着表达欲，依然拥有包装生活的热情，这就已经很稀缺了。特别是在大环境这么差的当下，还有多少人还怀揣着浪漫情怀呢。所以我一直很羡慕会发朋友圈的人。他们好像有一对敏感的触角，总能感知到很多微小的美好。下班路上的晚霞，像五线谱一样的云，公园里七彩的泡泡，草丛里嗲嗲叫唤的猫咪......他们不仅能发现这个世界的零光片羽，还会用柔软的语句包裹起来，传递出去。在他们精心拍摄的照片里，一些再平常不过的零食鲜花仿佛被赋予了生命力一般，有跃出屏幕的活力。“有趣的灵魂”，大概就是指这样的人吧。在他们笔下，不开心的事情，也能变成了可以笑起来的段子。顺便拯救一下其它人的不开心。而那些会在朋友圈写“小作文”的人，一定拥有布色生活的天赋。在细碎的日常里，挖掘幸福和感动，哪怕只是一件小事，一点感悟，一瞬间的心情，都能被写成一首温暖动人的诗。羡慕会发朋友圈的人，其实是羡慕他们和这个世界相处的方式。每次很累，或者不开心时，我总能被这种温暖的力量化解。别人生活里的温柔，被尽数带到我的眼前。无形中，连自己的生活都被装饰了。他们一定有感受生活的天赋，和放大美好的才能，才会把平淡的生活过得像诗一样吧。而这两年，能明显察觉到的一件事是，很多人都不怎么发朋友圈了。不管是遗忘热衷分享生活碎片打卡网红店的朋友、同学，都不声不响地减少了朋友圈的更新频率。有时候突然想起来某个朋友，感觉好久没看到他动态了于是点进他的朋友圈——却只能看到那条冰冷的横线。很多人就这么突然从朋友圈消失了。有些人是因为工作，很忙，或者工作性质不宜展露过多个人生活；有些人因为觉得没意思，反正世界上根本就没有真正的感同身受；有些人是认为朋友圈里有一条隐形的攀比链，不愿加入“谁比谁过得好”的比较......确实，不是所有人都需要生活的观众。有一句话是这样说的：“喜欢发朋友圈的人都在热爱生活，不常发朋友圈的人都在认真生活。”我不认为两者能割裂开来。热爱生活的人一定在认真生活，认真生活的人也是因为热爱生活。说到底，发朋友圈也只是热爱生活的一种形式。有些人喜欢写日记、拍照、或者使用别的社交平台，一样能记录生活的美好。重要的不是形式，而是保持对生活的热忱。无论怎么样，我们都要好好生活。

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